Pilates reformatori vrlo su učinkovita svestrana fitness oprema koja kombinira temeljne principe treninga pilatesa s modernim mehaničkim dizajnom. Sustav proljetnog otpora precizno prilagođava intenzitet treninga kako bi pomogao korisnicima da ojačaju svoje osnovne mišiće, poboljšaju svoje držanje i povećaju njihovu fleksibilnost. Multifunkcionalna klizna platforma, podesivi užad i ručke Stroj za reformator pilatesa Podržite različite pokrete treninga. Bez obzira jeste li početnik ili profesionalni ljubitelj fitnessa, možete pronaći odgovarajuću metodu vježbanja za lako postizanje ciljeva oblikovanja tijela, gubitka masti i treninga za rehabilitaciju. Kompaktne karoserije i glatke linije prikladne su za uporabu kuće ili teretane, što svaki trening čini sigurnim, učinkovitim i zabavnim.
Važnost opreme za reformator Pilatesa
1. Precizna aktivacija mišića i jačanje jezgre
Sustav proljetnog otpora postiže progresivni trening od razine rehabilitacije do razine sportaša kroz podesiva opterećenja (svjetla do teških opruga), posebno vješti u aktiviranju dubokih jezgrenih mišićnih skupina (poprečni abdominis, mišići dna zdjelice).
Dizajn kliznih željeznica jezgre joga reformatora prisiljava tijelo da ostane stabilan tijekom pokreta, ispravljajući obrasce kompenzacijskih sila i pogodno za poboljšanje nagiba zdjelice, bolove u donjem dijelu leđa i drugih problema.
2. Funkcionalna rehabilitacija i korekcija držanja
Uređaj s više točaka ovjesa joga reformatora Cadillac može pomoći postoperativnim bolesnicima (poput kirurgije kralježnice) u niskom utjecaju zglobnog treninga treninga, postupno obnavljanje mišićne funkcije.
Stabilna stolica reformatora joge povećava stabilnost zglobova kuka kroz sjedeće držanje i pokrete papučice, ispravljajući slabost glutealnih mišića uzrokovanu produljenim sjedenjem.
3. Sportske performanse i poboljšanje fleksibilnosti
Joga Reformator Kicke Cunket kombinira dinamično udaranje i otpornost na oprugu kako bi poboljšala eksplozivnost donjih udova i fleksibilnost kuka, što ga čini prikladnim za plesače i sprintere.
Nagljeni dizajn polu -poboljšanog jezgrenog sloja može povećati poteškoće kretanja, ravnoteže izazova i koordinacije i poboljšati funkcionalnu mobilnost.
4. trening za sigurnost i prilagodljivost
Sva oprema opremljena je podesivim sigurnosnim pojasevima i potpornim šipkama kako bi se osigurala sigurnost treninga za starije ili početnike i izbjeglo prekomjerno opterećenje zglobova.
Modularni dodaci poput elastičnih kablova i odskočnih daska podržavaju personalizirana rješenja, koji pokrivaju sve, od oporavka nakon porođaja do specijaliziranog treninga za profesionalne sportaše.
5. Integracija tijela i uma i uzgoj koncentracije
Pilates naglašava "kontrolu uma nad mišićima", a reformatorske precizne povratne informacije pomažu korisnicima da poboljšaju svoju neuromuskularnu kontrolnu sposobnost, i s fizičkim i mentalnim efektima opuštanja.