Sportski povrat dizajniran je za ljubitelje fitnessa nakon vježbanja, pružajući znanstvena i učinkovita rješenja za opuštanje i oporavak. Kao profesionalni proizvođač, Chima koristi ergonomske principe i naprednu materijalnu tehnologiju za proizvodnju niza proizvoda. koji pomažu u ublažavanju bolova u mišićima, ubrzati metabolizam mliječne kiseline i poboljšati sportske performanse, zadovoljavajući potrebe za oporavkom od profesionalnog usavršavanja do svakodnevne fitnessa. Chima-ov sportski povrat pokriva potpune potrebe od površinskog opuštanja do dubokog popravka. Bilo da se radi o neposrednom oporavku nakon fitnessa ili svakodnevnog održavanja, može vam pružiti znanstvena i učinkovita rješenja kako bi vaše tijelo bilo u svakom trenutku u stanju vježbanja.
Važnost opreme za sportski za oporavak
1. ubrzajte popravak mišića i smanjite bol
Vježbanje visokog intenziteta, poput planinarenja, trčanja i treninga snage, može uzrokovati suze mikro mišića, što dovodi do bolova u mišićima odgođenog početka (DOMS).
Oprema za oporavak (kao što su pištolj od fascije i osovina pjene) može promicati cirkulaciju krvi dubokom masažom, ubrzati ispuštanje metaboličkog otpada (poput mliječne kiseline) i skratiti vrijeme oporavka.
2. Spriječite sportske ozljede i produžite sportski život
Dugoročna napetost mišića može dovesti do problema poput tendinitisa, fascijalnih adhezija i prekomjernog tlaka zgloba.
Trening za oporavak, kao što su treneri lukova i jastučići koljena, može poboljšati stabilnost zglobova, ispraviti pogrešne obrasce primjene sile i smanjiti rizik od ozljede.
3. Poboljšajte atletske performanse i prevladajte uska grla
Uski mišići i fascia mogu ograničiti mobilnost zglobova, što utječe na eksplozivnost i fleksibilnost.
Redovita upotreba alata za oporavak kao što su kuglice za masažu i valjci mogu poboljšati elastičnost mišića i učiniti vježbanje učinkovitijim.
4. Poboljšajte držanje tijela i ublažite sjedeći umor
Uobičajene značajke okruglog ramena, grbavi i nagib prema naprijed kod modernih ljudi povezane su s neravnotežom mišića.
Korektivna oprema, poput jastučića za korekciju držanja, može pomoći u prilagođavanju lošeg držanja i smanjiti kroničnu bol.
Potrebe za oporavak različitih populacija
| Gužva | Često postavljana pitanja | Preporučena oprema za oporavak |
| Ljubitelji trčanja/planinarenja | Plantarni fasciitis, pritisak koljena, krutost teleta | Trener luka za stopala, pištolj fascia, manžetna za kompresiju nogu |
| Trener fitness/snagu | Bolnica mišića i naprezanje zglobova | Osovina od pjene, loptica za masažu, hladna i vruća vreća |
| Sjedeći pojedinci ureda | Bol u ramenu i vratu, umor leđa i struka | Jastučić za korekciju držanja, lopta za masažu ramena i vrata |
| Atleti/maraton trkač | Oporavak i prevencija sportskih ozljeda visokog intenziteta | Poklopac nogu za masažu tlaka, električni fascia pištolj, vreća za pakiranje leda |
Eng
