Sportsko-oporavak je dizajniran za fitness entuzijaste nakon vježbanja, pružajući znanstvena i učinkovita rješenja za opuštanje i oporavak. Kao profesionalni proizvođač, ChiMa koristi ergonomske principe i naprednu tehnologiju materijala za proizvodnju niza proizvoda. koji pomažu u ublažavanju bolova u mišićima, ubrzavaju metabolizam mliječne kiseline i poboljšavaju sportsku izvedbu, zadovoljavajući potrebe oporavka od profesionalnog treninga do svakodnevnog fitnessa. ChiMa sportski oporavak pokriva sve potrebe od površinskog opuštanja do dubinskog popravka. Bilo da se radi o trenutnom oporavku nakon fitnessa ili svakodnevnom održavanju, može vam pružiti znanstvena i učinkovita rješenja za održavanje vašeg tijela u stanju vježbanja u svakom trenutku.
Važnost sportske opreme za oporavak
1. Ubrzajte oporavak mišića i smanjite bol
Vježbe visokog intenziteta kao što su planinarenje, trčanje i trening snage mogu uzrokovati mikro puknuća mišića, što dovodi do odgođene bolnosti mišića (DOMS).
Oprema za oporavak (kao što je pištolj za fasciju i osovina od pjene) može pospješiti cirkulaciju krvi dubinskom masažom, ubrzati izbacivanje metaboličkog otpada (kao što je mliječna kiselina) i skratiti vrijeme oporavka.
2. Spriječiti sportske ozljede i produljiti sportski život
Dugotrajna napetost mišića može dovesti do problema kao što su tendinitis, fascialne adhezije i pretjerani pritisak na zglobove.
Trening oporavka, kao što su trenažeri i jastučići za koljena, mogu poboljšati stabilnost zglobova, ispraviti netočne obrasce primjene sile i smanjiti rizik od ozljeda.
3. Poboljšajte sportsku izvedbu i prevladajte uska grla
Zategnuti mišići i fascije mogu ograničiti pokretljivost zglobova, utječući na eksplozivnost i fleksibilnost.
Redovito korištenje alata za oporavak kao što su masažne lopte i valjci mogu poboljšati elastičnost mišića i učiniti vježbanje učinkovitijim.
4. Poboljšajte držanje tijela i ublažite umor od sjedenja
Zajedničke značajke okruglih ramena, grbavog leđa i nagiba zdjelice prema naprijed kod modernih ljudi povezane su s mišićnom neravnotežom.
Korektivna oprema, kao što su jastučići za korekciju držanja ramena, mogu pomoći u prilagođavanju lošeg držanja i smanjenju kronične boli.
Potrebe za oporavkom različitih populacija
| Gužva | Često postavljana pitanja | Preporučena oprema za oporavak |
| Ljubitelji trčanja/planinarenja | Plantarni fasciitis, pritisak u koljenu, ukočenost potkoljenice | Trener za svod stopala, pištolj za fasciju, kompresijska manžeta za noge |
| Trener fitnessa/snage | Bol u mišićima i naprezanje zglobova | Drška od pjene, lopta za masažu, vrećica za hladne i tople obloge |
| Uredski sjedilački pojedinci | Bolovi u ramenima i vratu, umor u leđima i struku | Jastučić za korekciju držanja, lopta za masažu ramena i vrata |
| Sportaš/maratonac | Oporavak visokog intenziteta i prevencija sportskih ozljeda | Navlaka za noge s masažom pod pritiskom, električni pištolj za masku, vrećica s ledom |